Description du service

Un atelier de Hatha-Yoga spécialement conçu pour prendre soin de votre dos. Au programme de cet atelier : - Délier les tensions du corps par une pratique posturale douce et prolongée sur les différents segments de la colonne vertébrale. - Respirations calmantes et profondes pour accompagner le relâchement musculaire. - Relaxation pour intégrer les bienfaits de la séance et repartir le corps léger.