Description du service

« Sous la terre froide / La graine brise sa coque / Force du réveil » (haïku libre) L'élément Bois incarne l'élément vital, une dynamique ascendante, un mouvement inéluctable vers la lumière. Avec les énergies du printemps, ma proposition est de se laisser traverser par cette force du renouveau, cette force tranquille du vivant, et de croître intérieurement. Au programme de cet atelier : - Éveil énergétique (Do-In) : un auto-massage saisonnier pour stimuler les méridiens du Foie et de la Vésicule biliaire. - Yin Yoga : des postures tenues dans l'immobilité pour ouvrir les hanches et les côtés, libérer les tensions accumulées et cultiver la patience, en se rappelant que « l'herbe ne pousse pas plus vite si on tire dessus » (proverbe chinois). - Relaxation sonore : un voyage vibratoire pour ancrer cette nouvelle énergie de croissance.