Description du service

Un atelier de Hatha-Yoga qui vous invite à parcourir tout l'axe du corps, de l'enracinement à l'élévation. Au programme de cet atelier : - Postures d'ancrage pour trouver stabilité et solidité, en lien avec la Terre. - Postures d'ouverture et d'élévation pour gagner en légèreté et en verticalité, en lien avec le Ciel. - Respirations et relaxation pour intégrer les bienfaits de la pratique.