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Pratiquer le Yoga dans la joie

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Cours de yoga à Divonne-les-Bains et Gex

Hatha Yoga & Yoga Relaxation

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Ma pratique met l’accent sur l’écoute du corps et la pleine conscience avec un travail postural et respiratoire favorisant détente, souplesse, équilibre, concentration et convivialité.

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Pourquoi choisir MC Yoga ?

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  • Accompagnement personnalisé pour chaque pratiquant

  • Pratique douce, ancrée dans le respect du corps et de la respiration

  • Cours hebdomadaires pour pratique régulière et ateliers du week-end ponctuels​

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Marie-Christine Cremese

En savoir plus sur mon parcours de vie, mes formations et ma vision du Yoga

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Cours Hatha Yoga

Pratique posturale et respiratoire pour assouplir le corps et apaiser l'esprit.

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Yoga & Relaxation

Pratique posturale douce destinée à conserver mobilité et joie de vivre.

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Yoga Doux

Association de Yin Yoga, Yoga restauratif, Do-in, Yoga Nidra, relaxation sonore.

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Ateliers Yoga 

Ateliers mensuels Hatha Yoga ou Yin Yoga selon le thème, les dimanches.

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"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester"

- proverbe indien -

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